Basen Kalça Eritme

Basen Kalça Eritme, kadınların en sık yaşadıkları kilo problemlerinden biridir. Ülkemizde kadınların büyük çoğunluğu armut tipi denilen beden yapısına sahiptir. Bu beden yapısında kişinin kilosu ne olursa olsun kalça ve basen bölgesi daha belirgindir. Bu durum hem görüntü olarak hem de günlük hayatta can sıkıcı sonuçlar doğurabilir. Özellikle giysi seçiminde yaşanan sorunlar ciddi boyutlarda olabilir. Tek parça kıyafetlerin alt bedeni ile üst bedeni farklılık göstereceği için hem psikolojik olarak da kişiyi rahatsız edebilir. Böyle durumlarda bölgesel incelme metotları kullanılabileceği gibi bazı spor faaliyetleri ile de basen ve kalça eritmeye yardım edilebilir.

Basen Kalça Eritme Yöntemleri Nelerdir?

Basen kalça bölgesinde sorun yaşayan kişiler, eğer spor yaparak bu bölgeleri eritmek istiyorlarsa öncelikle kararlı olmalı ve sporu bir yaşam biçimi haline getirmelidirler. Basen kalça bölgesi yağ yakmanın en zor olduğu bölgelerden biridir. Bu bölgelerde oluşan kilolar özellikle karbonhidrat kaynaklı olacağı için beslenme programı yapılması ve bu programa uyulması da önemlidir. Spor yapmak için kişi kendisi bir program oluşturabilir ya da bir spor salonunda profesyonel destek alabilir.

Basen ve kalça eritmek için özellikle çember çevirmek ya da ördek yürüyüşü denilen eller bilekte yapılan spor hareketleri etkili olabilir. Son yıllarda sıkça yapılan pilates sporu ile de bölgesel incelmeyi hedeflemek mümkündür. Basen bölgesi özellikle hareketli eklem bölgesine yakın olduğu için bu bölgedeki yağları eritmek daha kolay olacaktır. Spor ya da diyet ile basen ve kalça bölgesindeki yağlardan kurtulamayan kişiler bazı müdahaleler ile tıbbı yardım alabilirler. Bu müdahaleler özellikle Uzman doktorlar tarafından hastane ortamında yapılması gereken müdahalelerdir. Güzellik salonlarında yapılan masaj ve benzeri müdahaleler sadece kozmetik uygulamalardır ve birkaç santim incelmeyi ancak sağlayabilirler. Piyasada sıkça satılan ve birçok çeşidi olan bölgesel zayıflama ilaçları (Hap, krem, jel) genellikle bir işe yaramamakla beraber kişinin sağlığını da ciddi tehdit etmektedir. Bölgesel incelmede en sık tercih edilen kanıtlanmış yöntemler şöyledir. Basen kalça eritmek için spor aletlerinden yardım alınabilir.

Liposuction: bu yöntemle şikâyet edilen bölgeden yaklaşık beş litreye kadar yağ alınabilir. Özellikle spor ve diyet ile asla incelmeyen bölgeler hedeflenmelidir. Kilo vermenin devam ettiği dönemde değil de kilo verme işlemi bittikten sonra liposuction yaptırmak daha mantıklıdır.

Mezoterapi: bu yöntem kişinin rahatsız olduğu bölgeye karbondioksit salınarak bölgedeki yağları parçalama işlemidir. Bir zayıflama yöntemi değildir, bu sebeple kilo verme işlemi bittikten sonra hala incelmemiş kalça ve basen bölgesine uygulanabilir.

Son Güncelleme : 20.01.2024 16:03:56

Basen Kalça Eritme ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Baldır Yağları Nasıl Eritilir

Baldır yağları nasıl eritilir, Baldırlar vücudumuzda çok zor yağlanan yerler olmasından ötürü, bu bölgede oluşan yağların verilmesi de çok zordur. Birçok kadının kâbusu gibi olan bu baldır yağları ergenlik döneminde aşırı kilo alımından veya hamileli...

Erkeklerde Meme Eritme

Erkeklerde meme eritme, en az kadınlar kadar erkeklerde bazı bölgesel yağlardan oldukça şikâyetçidirler ve bu rahatsız edici durumdan bir an önce kurtulmak için farklı çözüm yolları arayışına girerler. Erkekler her ne kadar bayanlara göre biraz daha ...

Mide Eritme

Mide Eritme, Yediğimiz yemeklerin toplandığı ve parçalanarak bağırsaklara gönderildiği alan dediğimizde hemen aklımıza mide ve karın bölgesi gelmektedir. Özellikle kilo verme işlemlerinde en çok yok olmasını istediğimiz kısımlardan biri de yine miden...

Göğüs Yağları Eritme

Göğüs yağları eritme; göğüs yağları sorunu bayanlardan çok erkeklerin yaşadığı ve rahatsızlık duyduğu bir sorundur. Bazı kişiler kilolu olmasa bile göğüslerinde yağlanmalar olabilmektedir. Göğüs yağları sorunu bayanlarda çok sık rastlanılmadığı için ...

Bacak Kası Eritme

Bacak kası eritme, Bacak kası problemi sıklıkla bayanlarda görülen bir sorundur. Sonuç alabilmek için yapmanız gereken her ikisini diyet ve egzersizi düzenli olarak yapmaktır. Egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve yürüyüşün hiçbir zararı olmadığına ...

Erkek Basen Eritme

Erkeklerde basen eritme, Erkeklerde basen eritme kadınlarda rastlanılan kadar sık değildir. Vücutta en büyük kas içeren yerlerden birisi basen bölgesidir. Bunun yanı sıra en kolay kilo almaya müsait olan bölgedir. Çünkü bu bölgede yağ dokusu fazla bu...

Ayva Göbek Nasıl Eritilir

Ayva Göbeği Nasıl Eritilir, Ayva göbeğini vermek için hem diyet yapmalıyız hem de spor yapmanız gerekir. Ayva göbeğinizi diyetle verebilirsiniz fakat kısa sürede tekrarlar. Ayva göbeğinizi tekrar olmaması için diyetle beraber spor da yapmalısınız. Ay...

3 Günde Göbek Eritme

3 günde göbek eritme, birçok kişinin uzun uğraşlar, aç kalarak yapılan diyetler, fazla sık yapılan sporla sağlık sorunları yaşadığı ancak göbek ve göbek yağlarından kurtulamadığı birçok kişi tarafından bilinmektedir. Göbek çabuk ve hızlı bir şekilde ...

Erkeklerde Kalça Eritme

Erkeklerde Kalça Eritme, Erkeklerde kalça ve göbek bölgesinin yağlarını eritmek pek kolay değildir. Erkeklerde kalça eritmek normal bir diyetle, egzersizle kolay olmaz kalça bölgesinin yağlarını eritmek diğer bölgelere göre daha zordur. Erkeklerin ka...

Alt Karın Yağları Nasıl Eritilir

Alt karın yağları nasıl eritilir, sorusunun cevabı özellikle güzel vücuda sahip olmak isteyen kişiler arsında merak konusudur. Kadın veya erkek hiç fark etmez, pek çoğumuzun vücudumuzda en çok şikâyet ettiği bölgelerden biri alt karın bölgesinde biri...

Basen Eritme Aletleri

Basen Eritme Aletleri; kadınların, özellikle de ülkemiz kadınlarının en büyük sıkıntılarından bir tanesi de büyük kalça ve basen sorunudur. Kalça ve basen bölgesinin güzel şekilli olmasının, kadın vücuduna estetik kazandırdığı bir gerçektir. Kadınlar...

1 Ayda Basen Eritme

1 ayda basen eritme; Fazla kilolar bayan erkek tüm insanların problemleridir. Fakat basen fazlalıkları genelde bayanları ilgilendiren bir sorundur özellikle yaklaşan yaz ayların deniz ve havuz kenarlarında fit bir vücutla salınmak tüm bayanların orta...