GÖBEK ERİTME KÜRÜ Göbek bölgesinde toplanan yağlar, özellikle kadınlar için kurtulması zor olan bölgesel yağlar arasındadır. Bölgesel zayıflama, genel kilo vermeye kıyasla daha zordur. Göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak için birçok yöntem bulunsa da, bu yöntemler her zaman başarılı olmayabilir. Göbek eritme kürü, bu bölgedeki yağlardan kurtulmayı kolaylaştırır. Beraberinde düzenli diyet ve egzersiz yapıldığında, süreç daha hızlı ve etkili hale gelir. Farklı Göbek Eritme Kürleri Göbek eritme kürü olarak kullanılabilecek farklı tarifler bulunmaktadır. Bu tarifleri yazımızın devamında bulabilir ve göbek bölgesindeki yağlarınızdan bu tarifler ile kurtulabilirsiniz. Lahana-Limon-Maydanoz Kürü Lahana, limon ve maydanoz kullanılarak hazırlanan kür, sadece göbek bölgesi için değil, aynı zamanda bacak, bel, kalça ve baldır bölgeleri için de oldukça etkilidir. Ev ortamında kolaylıkla hazırlanabilen bu kür sayesinde hoş bir vücuda kavuşmak mümkündür. Gerekli Malzemeler
Hazırlanışı 2,5 su bardağı suyu uygun bir tencereye alarak kaynatın. Su kaynama noktasına ulaştıktan sonra içine lahana yapraklarını ekleyin ve tencerenin kapağını kapatarak 3 dakika haşlayın. Sürenin sonunda maydanozları ilave ederek 3 dakika daha kaynatın. Ocağın altını kapatın ve karışımı ılımaya bırakın. Ilıyan karışımı süzün ve içine limon suyu ilave ederek karıştırın. Hazırlanan karışımı gün içinde, mümkünse aç karnına içmeye başlayabilirsiniz. 2 hafta boyunca düzenli uygulandıktan sonra 1 hafta ara verilmelidir. Lahana-Limon-Maydanoz Kürü Yan Etkileri Lahana, limon ve maydanoz kürünün sağlık için olumsuz bir etkisi bulunmamaktadır. Ancak tiroit bezi hastalığı olanlar ya da tiroit bezi yavaş çalışanlar bu kürü uygulamamalıdır. Kür, tiroit bezinin daha yavaş çalışmasına neden olabilir. Yoğurt-Maden Suyu-Limon Kürü Özellikle göbek bölgesinde biriken yağlardan kurtulmak için uygulanan bir diğer kürdür. Düzenli uygulandığında olumlu sonuçlar fark edilebilir.
Hazırlanışı Yoğurdu bir kasenin içine alarak, üzerine limon suyu ekleyin. Yavaş yavaş karıştırarak maden suyunu ilave edin. Ayran kıvamına gelen karışımı sabah kahvaltı yapmadan 30 dakika önce ve gece yatmadan 30 dakika önce için. Bilindik bir yan etkisi olmayan yoğurt, maden suyu ve limon kürü, bağırsakların da aktif bir şekilde çalışmasına yardımcı olur. Midede biraz yanmaya yol açsa da bu durum abartılacak boyutta değildir. Zerdeçal-Zencefil-Tarçın-Yoğurt Kürü Göbek eritmek için oldukça faydalı kürlerden biridir. Kısa sürede sonuç alabilmek için bu kür uygulanabilir.
Hazırlanışı Cam bir kavanozun içine toz halindeki baharatları ilave ederek harmanlayın. Her gece yatmadan önce, 1 su bardağı yoğurdun içine hazırlanan baharat karışımından 1 çay kaşığı ekleyin ve tüketin. Ardından en az 4-5 su bardağı su içerek yatın. Göbek eritme kürü haftada iki defa tekrarlanmalıdır. Fazla yapıldığında vücut kısa sürede küre alışır ve bir fayda sağlanamaz. Ayrıca fazla tüketim yan etkilere yol açabilir. Yoğurdun içine yalnızca pul biber eklenerek de göbek eritme kürü hazırlanabilir. 3 yemek kaşığı yağsız yoğurdun içine 1 çay kaşığı pul biber ilave edilerek karıştırılır. Elde edilen karışım gece yatmadan yarım saat önce tüketilir ve üzerine 1-2 bardak su içilir. Emzirme ve gebelik dönemi için diğer kürler gibi bu kür de uygun değildir. Ekstra Bilgiler Göbek eritme kürü olarak hangi kür tercih edilirse edilsin, beraberinde günlük en az 45 dakikalık yürüyüşle beraber göbek eritme egzersizleri yapılmalıdır. Bu sayede uygulanan kürden daha iyi sonuçlar alınabilir. Ayrıca dengeli bir diyet ve yeterli su tüketimi de bu süreçte oldukça önemlidir. |
.jpg "Kol Eritme Hareketleri")
.jpg "Peynir Eritmesi Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Alt Göbek Eritme Nasıl Yapılır?")
Dehna
03 Ağustos 2024 CumartesiGöbek eritme kürlerini denemiş ve etkili olup olmadığını merak eden biri olarak soruyorum; lahana-limon-maydanoz kürünü uygularken herhangi bir yan etki yaşadınız mı, özellikle tiroit bezi sorunları olanlar için gerçekten riskli mi? Ayrıca bu kürlerle ilgili deneyimlerinizde hangi kürü daha etkili buldunuz?
Cevap yazAdmin
03 Ağustos 2024 CumartesiMerhaba Dehna,
Göbek eritme kürleri ile ilgili deneyimlerimi paylaşmak isterim. Öncelikle lahana-limon-maydanoz kürünün yan etkileri konusunda dikkatli olunması gerektiğini belirtmeliyim. Özellikle tiroit bezi sorunları olanlar için bu tür kürler bazen riskli olabiliyor. Lahana, tiroit fonksiyonlarını etkileyebilecek maddeler içerir ve bu nedenle tiroit hastalığı olanların doktor kontrolü olmadan kullanmaması önemlidir.
Deneyimlerim:
1. Lahana-Limon-Maydanoz Kürü: Bu kürü uyguladığımda belirgin bir yan etki yaşamadım, ancak bazı insanların hazımsızlık veya gaz problemleri yaşadığını duydum. Tiroit problemlerim olmadığı için bu konuda kişisel bir deneyimim yok.
2. Diğer Kürler: Ayrıca, elma sirkesi ve bal karışımı gibi farklı kürler de denedim ve bunların da etkili olduğunu gözlemledim. Ancak hangisinin daha etkili olduğu konusunda kesin bir şey söylemek zor, çünkü her beden farklı tepki verebiliyor.
Herhangi bir kürü uygulamadan önce mutlaka bir uzmana danışmanızı tavsiye ederim. Sizin için en doğru ve güvenli yol bu olacaktır.
Sağlıklı günler dilerim!