Göbek Eritme Kürü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
15 Mayıs 2024

Göbek Eritme Kürü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Göbek eritme kürü, göbek bölgesinde toplanan yağlar özellikle kadınlar için kurtulması zor olan bölgesel yağlar arasındadır. Bölgesel zayıflama normal kilo vermeye nazaran daha zordur. Göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak için birçok yöntem bulunsa da bu yöntemler her zaman başarılı olmayabilir. Göbek eritme kürü, bölgedeki yağlardan kurtulmayı kolaylaştırır. Beraberinde uygulanan düzenli diyet, egzersiz sürecin daha çabuk olmasını sağlar. Göbek eritme kürü olarak kullanılacak farklı tarifler bulunmaktadır. Bu tarifleri yazımızın devamında ulaşabilirsiniz ve göbek bölgesindeki yağlarınızdan bu tarifler ile kurtulabilirsiniz.

Göbek eritme kürü

Lahana-Limon-Maydanoz kürü: Lahana, limon ve maydanoz kullanılarak hazırlanan kür, göbek bölgesi dahil, bacak, bel, kalça, baldır bölgeleri için oldukça etkilidir. Ev ortamında kolaylıkla hazırlanabilen kür sayesinde hoş bir vücuda kavuşmak mümkün olur.

Göbek eritme kürü nasıl yapılır?
  • 3 yaprak lahana
  • Yarım bağ maydanoz
  • 1 şeker kaşığı limon suyu
  • 2,5 su bardağı su
Hazırlanışı: 2,5 su bardağı su uygun bir tencereye alınarak kaynatılır. Su kaynama noktasına ulaştıktan sonra içine lahana yaprakları eklenir ve tencerenin kapağı kapatılarak 3 dakika yapraklar haşlanır. Sürenin sonunda maydanozlar ilave edilerek 3 dakika daha kaynatılır. Ocağın altı kapatılır ve karışım ılımaya bırakılır. Ilıyan karışım süzülür ve içine limon suyu ilave edilerek karıştırılır. Hazırlanan karışım gün içinde mümkünse aç karnına içilmeye başlanabilir. 2 hafta boyunca düzenli uygulandıktan sonra 1 hafta ara verilmelidir.

Lahana-Limon-Maydanoz Kürünün Yan Etkileri Nelerdir?

Lahana, limon ve maydanoz kürünün sağlık için olumsuz bir etkisi bulunmamaktadır. Ancak tiroit bezi hastalığı olanlar ya da tiroit bezi yavaş çalışanlar bu kürü uygulamamalıdır. Kür tiroit bezinin daha yavaş çalışmasına neden olur.

Yoğurt-Maden suyu-Limon Kürü: Özellikle göbek bölgesinde biriken yağlardan kurtulmak için uygulanan bir diğer kürdür. Düzenli uygulandığında olumlu sonuçları fark edilebilir.
  • 3 çorba kaşığı yağsız yoğurt
  • 1 şişe maden suyu
  • Yarım limon suyu
Hazırlanışı: Yoğurt bir kâsenin içine alınarak, üzerine limon suyu eklenir. Yavaş yavaş karıştırılarak maden suyu ilave edilir. Ayran kıvamına gelen karışım sabah kahvaltı yapmadan 30 dakika önce ve gece yatmadan 30 dakika önce içilir. Bilindik bir yan etkisi olmayan yoğurt, maden suyu ve limon kürü bağırsakların da aktif bir şekilde çalışmasına yardımcı olur. Midede biraz yanmaya yol açsa da bu durum abartılacak boyutta değildir.

Zerdeçal-Zencefil-Tarçın-Yoğurt Kürü: Göbek eritmek için oldukça faydalı kürlerden biridir. Kısa sürede sonuç alabilmek için bu kür uygulanabilir.
  • 1 su bardağı yağsız yoğurt
  • 20 gr toz tarçın
  • 20 gr toz zencefil
  • 20 gr toz zerdeçal
Hazırlanışı: Cam bir kavanozun içine toz halindeki baharatlar ilave edilerek harmanlanır. Her gece yatmadan evvel, 1 su bardağı yoğurdun içine hazırlanan baharat karışımından 1 şeker kaşığı eklenir ve tüketilir. Ardından en az 4-5 su bardağı su içilerek yatılır. Göbek eritme kürü haftada iki defa tekrarlanmalıdır. Fazla yapıldığında vücut kısa sürede küre alışır ve bir fayda sağlanamaz. Ayrıca fazla tüketim yan etkilere yol açabilir. Yoğurdun içine yalnızca puulbiber eklenerek de göbek eritme kürü hazırlanabilir. 3 yemek kaşığı yağsız yoğurdun içine 1 çay kaşığı pul biber ilave edilerek karıştırılır. Elde edilen karışım gece yatmadan yarım saat önce tüketilir ve üzerine 1-2 bardak su içilir. Emzirme ve gebelik dönemi için diğer kürler gibi bu kürde uygun değildir.

Not: Göbek eritme kürü olarak hangi kür tercih edilirse edilsin beraberinde günlük en az 45 dakikalık yürüyüşle beraber göbek eritme egzersizleri yapılmalıdır. Bu sayede uygulanan kürden daha iyi sonuçlar alınabilir.

Göbek Eritme Kürü Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Benmari Usulü Çikolata Eritme

Benmari Usulü Çikolata Eritme

İç Bacak Eritme Yolları

İç Bacak Eritme Yolları

Popüler İçerikler

2 Haftada Göbek Eritme

2 Haftada Göbek Eritme

Göbek ve Basen Eritme

Göbek ve Basen Eritme

Editörün Seçtiği

Evde Göbek Eritme

Evde Göbek Eritme

İlginizi Çekebilir

Mide Eritme Hareketleri

Mide Eritme Hareketleri

Haber Bülteni

Popüler İçerik

En Hızlı Göbek Eritme

En Hızlı Göbek Eritme

Göbek Eritme Hareketleri Nelerdir?

Göbek Eritme Hareketleri Nelerdir?

Ahmet Maranki Göbek Eritme

Ahmet Maranki Göbek Eritme

Göbek Eritme Bandı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Göbek Eritme Bandı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Göbek Eritme Diyeti

Göbek Eritme Diyeti

Güncel

10 Günde Göbek Eritme

10 Günde Göbek Eritme

Güncel

Üst Bacak Eritme Hareketleri

Üst Bacak Eritme Hareketleri

Güncel

Bacak Eritme Hareketleri

Bacak Eritme Hareketleri

Bacak Yağları Eritme

Bacak Yağları Eritme

1 Ayda Basen Eritme

1 Ayda Basen Eritme

Erkeklerde Meme Eritme

Erkeklerde Meme Eritme

Bel Çevresindeki Yağları Eritmek

Bel Çevresindeki Yağları Eritmek

Ayva Göbek Nasıl Eritilir?

Ayva Göbek Nasıl Eritilir?

Gıdı Eritme Nasıl Yapılır?

Gıdı Eritme Nasıl Yapılır?

Kalça Eritme

Kalça Eritme

Ebru Şallı Göbek Eritme Hareketleri

Ebru Şallı Göbek Eritme Hareketleri

Bacak Eritme Hareketleri

Bacak Eritme Hareketleri

Bacak Eritme Diyeti

Bacak Eritme Diyeti

Kalça Eritme Diyeti

Kalça Eritme Diyeti

Bel Bölgesi Eritme

Bel Bölgesi Eritme

Bacak Kası Eritme Yolları

Bacak Kası Eritme Yolları

Alt Karın Yağları Nasıl Eritilir?

Alt Karın Yağları Nasıl Eritilir?

Çikolata Eritme Tarifi ve Malzemeleri

Çikolata Eritme Tarifi ve Malzemeleri

Göbek Eritme Göbek Nasıl Eritilir?

Göbek Eritme Göbek Nasıl Eritilir?

Karın Bölgesi Yağları Eritme

Karın Bölgesi Yağları Eritme

Basen Nasıl Eritilir?

Basen Nasıl Eritilir?

Erkeklerde Kalça Eritme Yöntemleri

Erkeklerde Kalça Eritme Yöntemleri

Bel Bölgesi Yağları Eritme Nasıl Yapılır?

Bel Bölgesi Yağları Eritme Nasıl Yapılır?

3 Günde Göbek Eritme

3 Günde Göbek Eritme

Hızlı Basen Eritme Hareketleri

Hızlı Basen Eritme Hareketleri

Alt Göbek Eritme Nasıl Yapılır?

Alt Göbek Eritme Nasıl Yapılır?

İç Bacak Eritme Hareketleri Nelerdir?

İç Bacak Eritme Hareketleri Nelerdir?

Simit Bölgesi Eritme Nasıl Yapılır?

Simit Bölgesi Eritme Nasıl Yapılır?

Göğüs Yağları Eritme Yöntemleri

Göğüs Yağları Eritme Yöntemleri

Basen Bacak Eritme Hareketleri

Basen Bacak Eritme Hareketleri